untitled(4).bmp

Kebek / Muzyka, a zdrowie / untitled(4).bmp

Download: untitled(4).bmp

Pobierz

297 KB

(260px x 390px)

Twoja muzyka - Twoja osobowość

Tak jak na podstawie wyglądu wnętrza sypialni lub biura przewidujemy cechy czyjegoś charakteru, w podobny sposób sugerować możemy się zawartością kolekcji muzycznej danej osoby. Czy wiesz, że twój gust muzyczny może ujawnić o tobie wiele informacji i zgłębić tajniki twojej osobowości?

Jaką muzykę lubisz?
Według psychologów Jasona Rentfrowa z Uniwersytetu w Cambridge w Wielkiej Brytanii oraz Sama Goslinga z University of Texas w Austin jest to podstawowy temat rozmowy wśród młodych osób, które poznają siebie nawzajem. Badania tych dwóch naukowców udowodniły, że wiedza o tym, jaką muzykę preferuje dana osoba, pozwala na postawienie niezwykle dokładnej oceny jej osobowości.

Co twoja muzyka mówi o tobie?

· Obcy człowiek może dokładnie ocenić poziom kreatywności, otwartość i ekstrawersję innej osoby po wysłuchaniu jej 10 ulubionych piosenek. Rentfrow uważa, że klucz do poznania czyjejś osobowości kryje się w tempie słuchanej muzyki, jej rytmie oraz tekstach.

· Fani jazzu, muzyki klasycznej i innych gatunków bardziej złożonej muzyki osiągają zwykle ponadprzeciętne wyniki w testach IQ.

· Fani muzyki country i popu są zazwyczaj bardziej konwencjonalni, szczerzy i prości w porównaniu z fanami innych gatunków. „Ludzie, którzy lubią pop i country, mogą być bardziej prostolinijni i mieć mniej skomplikowaną osobowość, co nie musi być postrzegane jako złe – uważa Rentfrow. – Oni po prostu unikają kontaktu z rzeczami, które uważają za niepotrzebnie skomplikowane”.

· „W porównaniu z innymi melomanami miłośnicy opery są trzy razy bardziej skłonni do popełnienia samobójstwa – twierdzi Steven Stack, psycholog z Wayne State University w Michigan. – Nie obwiniam »Madame Butterfly«” – mówi Stack. Dramatyczne osobowości przypisuje się do opery, ale nie odwrotnie. Sam gatunek muzyczny nie wywołuje konkretnych cech osobowości.

· W zależności od tego, jak efektywnie potrafisz pracować lub uczyć się podczas słuchania muzyki, może to mieć znaczenie dla tego, jak bardzo jesteś towarzyska. Muzyka lecąca w tle może pomóc skoncentrować się ekstrawertykom, z kolei męczy i drażni introwertyków.

· Rodzice często martwią się, że muzyka – bez względu na to, czy to Elvis czy Eminem – promuje seksualne i agresywne zachowanie u nastolatków. Badania Rentfrowa nie wykazały jednak takiego bezpośredniego związku. W rzeczywistości, fani rapu lub metalu są często bardziej nieśmiali i wstydliwi niż ich rówieśnicy.

· Fani energetycznej, żywej muzyki, takiej jak dance czy soul, są bardziej skłonni do impulsywnego wyrażania swoich myśli i odczuć niż wielbiciele innych gatunków muzycznych.

Źródło: jejpsyche.pl

Komentarze:

Nie ma jeszcze żadnego komentarza. Dodaj go jako pierwszy!

Aby dodawać komentarze musisz się zalogować

Kebek

Idź do chomika

Inne foldery z plikami do pobrania

Inne pliki do pobrania z tego chomika

dzwonkisms.jpg

Naukowcy wyjaśnili, dlaczego słuchanie muzyki jest przyj ...

Naukowcy wyjaśnili, dlaczego słuchanie muzyki jest przyjemne Podczas słuchania muzyki w naszym mózgu uwalnia się neuroprzekaźnik "przyjemności" czyli dopamina, któej zawdzięczmy m.in. przyjemność jedzenia czy satysfakcję związaną z posiadaniem pieniędzy - informują naukowcy z Kanady na łamach pisma "Nature Neuroscience Grupa Valorie Salimpoor i Robert Zatorre z McGill University w Montrealu badała uwalnianie dopaminy podczas słuchania muzyki, która sprawiała słuchaczom przyjemność, objawiającą się między innymi korzystnymi zmianami w przewodności skóry, rytmie pracy serca, oddechu i temperaturze ciała. Naukowcy dowiedli, że uwalnianie dopaminy jest większe jeżeli słuchamy muzyki, która nam się podoba, niż w przypadku takiej która jest nam obojętna. Jednocześnie poziom dopaminy w mózgu koreluje z poziomem pobudzenia emocjonalnego i stopniem przyjemności jaką odczuwamy podczas słuchania muzyki. Co ciekawe, autorzy zaobserwowali, że nawet oczekiwanie na ulubioną muzykę powoduje uwalnianie dopaminy w mózgu. Ich zdaniem wyniki badań tłumaczą dlaczego muzyka jest dla ludzi tak ważna. 2011-01-23 Źródło: www.naukawpolsce.pap.pl

dzwonkisms(1).jpg

Dlaczego lubimy muzykę? Udało się udowo ...

Dlaczego lubimy muzykę? Udało się udowodnić, że podczas słuchania muzyki w pewnym obszarze ludzkiego mózgu pojawia się „hormon szczęścia”, czyli neuroprzekaźnik o nazwie dopamina. Dotychczas jej obecność kojarzono z tzw. ośrodkiem przyjemności, uaktywniającym się, gdy mamy ochotę m.in. na jedzenie czy seks. Zakładano, że ośrodek ten ma związek ze zwiększeniem szans na przetrwanie gatunku. Naukowcy z Montreal Neurological Institute and Hospital i The Neuro at McGill University odkryli, że nie tylko słuchanie, ale już samo oczekiwanie na ulubiony fragment muzyczny powoduje wydzielanie się dopaminy. Wyniki ich badań opublikowane w prestiżowym piśmie „Nature Neuroscience” wyjaśniają, dlaczego muzyka, która w żaden oczywisty sposób nie wpływa na zdolności przetrwania gatunku, pełni tak ważną rolę w ludzkim społeczeństwie. Zespół badawczy zmierzył poziom dopaminy wydzielanej w reakcji na muzykę, która wywoływała u słuchaczy... dreszcz rozkoszy, zmiany w przewodności skóry, rytmie pracy serca i oddechu, wpływała na temperaturę ciała i inne „objawy” związane z oceną słuchanego utworu. Nowatorskie połączenie pozytonowej tomografii komputerowej (PET) i funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) wykazało, że podczas słuchania muzyki, która się nam podoba, wydzielane są większe dawki dopaminy. Jej poziom zależy od stopnia podekscytowania i oceny przyjemności, jaką dają nam dźwięki. „Wyniki naszych badań dostarczają neurochemicznych dowodów na to, że intensywne emocjonalnie reakcje na muzykę uruchamiają obwody nagradzania w mózgu – mówi dr Zatorre, jeden z członków zespołu badawczego. – Ten eksperyment jest pierwszym, w którym pokazano, że tak abstrakcyjna nagroda, jaką jest muzyka, może prowadzić do wydzielania się dopaminy. Nasze badania torują drogę przyszłym pracom nad niematerialnymi nagrodami, które z wielu powodów dostarczają ludziom satysfakcji”. „Muzyka pozwoliła nam zmierzyć wszystkie fazy nagradzania w czasie rzeczywistym – od podstawowej, neutralnej fazy, poprzez antycypację przyjemności, aż do osiągnięcia szczytowych doznań. Wszystkie fazy są widoczne podczas jednego skanu – mówi Valerie Salimpoor. – Generalnie badanie aktywności dopaminy w fazie antycypacji i konsumpcji nagrody jest wyzwaniem. Obie fazy są zapisywane równocześnie przez skaner tomografu komputerowego, który w połączeniu z rezonansem magnetycznym daje nam unikalną ocenę konkretnych działań każdego regionu mózgu w różnych punktach czasu”. Dzięki wykorzystaniu najnowszych zdobyczy technologii badania przeprowadzone przez kanadyjskich naukowców wykazały, że oczekiwanie oraz doświadczenie polegające na słuchaniu muzyki powoduje wydzielanie się dopaminy, neurotransmitera, który pełni ważną rolę we wzmacnianiu zachowań koniecznych do przeżycia. Badanie dowiodło również, że w oczekiwaniu i doświadczaniu biorą udział dwa różne układy znajdujące się w mózgu – związany z systemami motoryki i poznawania (przewidywanie, oczekiwanie) oraz limbiczny, a więc ta część mózgu, która odpowiada za emocje. Odpowiadają także takim pojęciom w muzyce jak napięcie i uspokojenie. Źródło: www.eurekalert.org

5199.jpg

11819.jpg

Muzyka i śmiech leczą serca Kiedy słucham ...

Muzyka i śmiech leczą serca Kiedy słuchamy kompozycji, które sprawiają nam przyjemność, naczynia krwionośne rozszerzają się, dzięki czemu przepływa przez nie więcej krwi, co z kolei powoduje wyrównanie ciśnienia i lepszą pracę serca. Muzyka, która budzi nasz niepokój lub inne negatywne emocje, sprawia, że naczynia krwionośne się zwężają. U osób, które brały udział w eksperymencie przeprowdzonym przez specjalistów z Baltimore przy ulubionej muzyce tętnica ramienna rozszerzała się nawet o 26 procent, natomiast ta niemiła dla ucha powodowała zwężenie się tętnicy ramiennej średnio o 6 procent, co ograniczało przepływ krwi. Wcześniej naukowcy z University of Maryland ogłosili wyniki innych swoich badań, które dowiodły, że osoby chętnie śmiejące się, także w sytuacjach przykrych, rzadziej chorują na serce. Jeśli nauczylibyśmy się, zdaniem badaczy, częściej śmiać „całym sobą” (a więc uruchamiając wszystkie mięśnie, rozszerzając płuca) nasze serca byłyby w lepszym stanie. Dr Michael Miller, uczestniczący w tym badaniu twierdzi: – Śmiech powinno się włączyć do grupy codziennych zaleceń pozwalających zapobiegać chorobom serca – ćwicz, nie korzystaj z windy, zdrowo się odżywiaj i śmiej się kilka razy dziennie. Naukowcy z University of Maryland Medical Center w Baltimore sprawdzili, że słuchanie ulubionej muzyki pozytywnie wpływa na serce

634206609713446559.jpg

Wyrzuć swoją empetrójkę W zastraszającym tempie rośnie ...

Wyrzuć swoją empetrójkę W zastraszającym tempie rośnie liczba młodych ludzi mających problemy ze słuchem. idok młodego człowieka ze słuchawkami na uszach to codzienność. Mijamy ich na ulicy, spotykamy w komunikacji miejskiej. Niestety, większość miłośników odtwarzaczy MP3, słucha muzyki bardzo głośno, zmuszając przy tym współpasażerów autobusu lub tramwaju do uczestniczenia w koncercie. Decybele atakują Efekty upowszechnienia przenośnych odtwarzaczy są zastraszające. Lekarze laryngolodzy donoszą, że w ciągu ostatnich 20 lat, liczba młodych pacjentów mających problemy ze słuchem wzrosła aż o około 30 proc. W Stanach Zjednoczonych gorszy słuch zdiagnozowano u co piątego nastolatka. Winna jest zbyt głośna muzyka, ale również same słuchawki. Zwiększają one temperaturę w przewodzie słuchowym, co wykorzystują obecne tam bakterie i gwałtownie się namnażają. A kiedy jest ich zbyt dużo może dojść do zapalenia ucha i uszkodzenia błony bębenkowej. Ten sam problem dotyczy zapalonych graczy komputerowych używających sluchawek Hałas, zbagatelizowane zagrożenie Ciągły nadmiar decybeli powoduje rozdrażnienie, uczucie niepokoju i osłabienia. Zwiększa też nasilenie stresu, co przekłada się na nasilenie dolegliwości wywołanych przewlekłym poddenerwowaniem. Istnieją naukowe dowody na to, że hałas zwiększa zagrożenie zawałem serca. To nie koniec minusów. Osoby pracujące w miejscu, gdzie jest zbyt głośno częściej cierpią na wrzody żołądka i dwunastnicy. [Daniel Lenart]

untitled.bmp

Muzykoterapia to forma terapii bazująca na leczniczym ...

Muzykoterapia to forma terapii bazująca na leczniczym wpływie dźwięku i muzyki na psychikę i organizm człowieka. Nie bez kozery mówi się, że dźwięk leczy i ciało, i duszę. Leczenie muzyką jest coraz popularniejszą formą terapii. Zostało to udowodnione naukowo, że dźwięki oddziałują na układ wegetatywny, krążenia oraz na układ oddechowy. Terapia muzyką wywiera pozytywny wpływ na psychikę, zmniejsza depresję, lęk, poprawia samoocenę. Muzykoterapia pomaga osobom cierpiącym na bezsenność Definicja muzykoterapiiMuzykoterapia Muzyce od wieków przypisuje się właściwości terapeutyczne. Podczas sesji... » Muzyka jako środek leczniczy, została doceniona już w czasach starożytnych. W ten sposób ludzie wyrażali swoje prośby o zdrowie, o zachowanie życia i ochronę przed śmiercią. Leczenie muzyką stawało się coraz popularniejsze i zaczęło uzupełniać medycynę konwencjonalną. Stopniowo rosła ciekawość i świadomość zasad, dzięki którym muzyka wpływa na zdrowie. Większe zainteresowanie badaczy zaowocowało wypracowaniem teorii i metod pracy terapeutów. Muzykoterapia to samodzielna metoda terapeutyczna. Terapia muzyką wykorzystuje wpływ ułożonych w sekwencje dźwięków na psychiczną i somatyczną (cielesną) sferę organizmu ludzkiego. Muzykoterapia stosowana jest w leczeniu nerwic (zapobiega atakom paniki), zaburzeń psychosomatycznych i schorzeń psychicznych. Dodatkowo, leczenie muzyką może uzupełniać fizjoterapię, kinezyterapię i rekreację. Ćwiczenia z muzykoterapii polegają na wyzwalaniu emocji i aktywizowaniu uczuć. Pacjent odbiera bodźce słuchowe, które wyzwalają w nim wrażenia emocjonalne i intelektualne. Terapia muzyką to nie tylko słuchanie, ale też tworzenie muzyki. Osoby biorące udział w zajęciach śpiewają, tańczą i komponują. Często ich twórczość powstaje na skutek improwizacji. Metody muzykoterapii: •metoda odreagowująco-wyobrażeniowa – leczenie zaburzeń psychicznych tą metodą pozwala ujawnić patogenne, tłumione emocje, powtórnie je przeżyć i w konsekwencji, uwolnić się od nich; •metoda komunikatywna – uczy kontaktów z ludźmi; •metoda kreatywna – nastawiona na improwizację, pacjenci uruchamiają inwencję twórczą; •metoda relaksacyjna – stosowana w przypadku osób z zaburzeniami lękowymi, pozwala opanować lęk i strach; •metoda treningowa – wspomaga leczenie terapią behawioralną. Muzykoterapia może być prowadzona receptywnie lub aktywnie, indywidualnie lub zbiorowo. Dobór metody i formy zależy od objawów i przebiegu choroby. cd.1]

untitled.bmp

untitled(1)(1).bmp

Potęga muzyki Słuchanie muzyki ma zbawienny wpływ na ...

Potęga muzyki Słuchanie muzyki ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie – wpływa kojąco na nasze emocje, może złagodzić ból, sprawia, że ćwiczenia stają się przyjemnością, może nawet zwiększyć naszą inteligencję. Trzeba ją tylko odpowiednio dobrać do naszych potrzeb Muzyka łagodzi obyczaje To oklepane powiedzenie to szczera prawda. Dobrze znana piosenka usłyszana w odpowiednim momencie może poprawić nam nastrój i złagodzić psychiczne napięcie. Nic tak nie oddaje ludzkich uczuć jak muzyka. Jeśli jeszcze kojarzy się z określoną, przyjemną dla nas sytuacją, jej działanie można przyrównać do działania najsilniejszych środków uspokajających. Z tym że muzyka nie ma skutków ubocznych (jeśli tylko nie słuchamy jej za głośno) i nie otępia jak wiele farmaceutyków. To dlatego, gdy dopada nas gorszy nastrój sięgamy po płytę z ulubiona piosenką. A kiedy jesteśmy w dobrym nastroju – śpiewamy. Spróbuj skompletować sobie listę nagrań, które kojarzą ci się z przyjemnymi chwilami (np. z pierwszą randką) i puszczaj ją sobie w chwilach gorszego samopoczucia. Nie ma lepszego lekarstwa na chandrę. ...i wzmacnia twoją siłę Próbowałeś kiedyś dźwigać sztangę w rytm ulubionego kawałka Metalliki? Prawda, że ciężar wydaje się lżejszy? Wielu specjalistów uważa, że dynamiczna, energetyczna muzyka zwiększa siłę mięśni, podczas, gdy powolna, smutna muzyka może chwilowo zmniejszyć naszą siłę. Muzyka może także zwiększyć zdolności motoryczne – takie jak rzucanie, chwytanie i skakanie. Przeprowadzono eksperyment z udziałem dzieci, z których część ćwiczyła słuchając muzyki, a część w ciszy. Okazało się, że dzieciom, ćwiczącym przy muzyce rzucanie, chwytanie i skakanie wychodziło lepiej, niż tym, które ćwiczyły bez akompaniamentu. Nie bez kozery większość zajęć w fitness klubach odbywa się przy muzyce. Łagodzi ból Muzyka ma zdolność łagodzenia chronicznego bólu. Według niektórych źródeł (np. Journal of Advanced Nursing) muzyka może go zmniejszyć nawet o 21 procent. Stwierdzono to na podstawie eksperymentu, w którym wzięło udział 60 osób, uskarżających się na uporczywe bóle. Pacjentów podzielono na dwie grupy – połowa z nich przez dwie godziny dziennie słuchała muzyki, druga przechodziła terapię bez akompaniamentu. W grupie słuchającej muzyki już po tygodniu stwierdzono znaczną poprawę, dużo większą niż w drugiej grupie. Może to mieć związek z faktem o którym wspominaliśmy już wcześniej – muzyka poprawia nastrój, a człowiek w pozytywnym nastroju łatwiej radzi sobie ze wszelkimi dolegliwościami i infekcjami. Negatywna energia może wręcz spowolnić proces zdrowienia. Oczywiście nie znaczy to, że muzyka jest remedium na wszystkie bóle, ale może bardzo pomóc, jako element dodatkowy w walce z chronicznym bólem. Słuchaj muzyki i miej same piątki Udowodniono, że słuchanie muzyki pomaga w nauce i może przyczynić się do otrzymywania lepszych stopni przez uczniów. Słuchanie muzyki pomaga w nauce m.in. języków obcych i matematyki. Nie wyjaśniono jeszcze dokładnie, na czym polega ta zależność, ale z całą pewnością stwierdzono, że słuchanie muzyki wzmaga zdolności kreatywne umysłu. cd. ab]

untitled(1).bmp

cd.ab] Potęga muzyki Efekt Mozarta Wielu badaczy ...

cd.ab] Potęga muzyki Efekt Mozarta Wielu badaczy uważa, że u ludzi, którzy tworzą i słuchają muzyki, zachodzi lepsza komunikacja między prawą, a lewą połową mózgu. Muzyka jest tak jakby aktywizatorem procesów myślowych, zachodzących w mózgu. Szczególnie widać to na przykładzie tzw. „Efektu Mozarta” – stwierdzono mianowicie, że słuchanie muzyki klasycznej, a zwłaszcza tej autorstwa Wolfganga Amadeusza Mozarta, zwiększyło o jeden punkt wyniki testów na inteligencję. W innym eksperymencie, przeprowadzonym na szczurach, stwierdzono natomiast, że zwierzęta, którym puszczano muzykę klasyczną, lepiej radziły sobie z pokonaniem labiryntu. Let’s rock! Jak do wszystkich rewelacji, tak i do tych trzeba podchodzić ostrożnie. I ze zdrowym rozsądkiem, bo słuchanie zbyt głośnej muzyki może np. uszkodzić nasz słuch. Niemniej jednak, warto skorzystać z dobrodziejstw muzyki. I warto pamiętać, że nie każdy reaguje tak samo na tę samą muzykę. Dla jednego poezją będzie Black Sabbath, a dla drugiego Jan Sebastian Bach. Trzeba wybrać coś dla siebie i słuchać. www.fit.pl

mediumlbh2j4564cd58610c939717312.jpg

Potęga muzyki Słuchanie muzyki ma zbawienny wpływ ...

więcej plików z tego folderu...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin