Wykorzystujemy pliki cookies i podobne technologie w celu usprawnienia korzystania z serwisu Chomikuj.pl oraz wyświetlenia reklam dopasowanych do Twoich potrzeb.

Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, wyrażasz zgodę na ich umieszczanie na Twoim komputerze przez administratora serwisu Chomikuj.pl – Kelo Corporation.

W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce internetowej. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności - http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

Jednocześnie informujemy że zmiana ustawień przeglądarki może spowodować ograniczenie korzystania ze strony Chomikuj.pl.

W przypadku braku twojej zgody na akceptację cookies niestety prosimy o opuszczenie serwisu chomikuj.pl.

Wykorzystanie plików cookies przez Zaufanych Partnerów (dostosowanie reklam do Twoich potrzeb, analiza skuteczności działań marketingowych).

Wyrażam sprzeciw na cookies Zaufanych Partnerów
NIE TAK

Wyrażenie sprzeciwu spowoduje, że wyświetlana Ci reklama nie będzie dopasowana do Twoich preferencji, a będzie to reklama wyświetlona przypadkowo.

Istnieje możliwość zmiany ustawień przeglądarki internetowej w sposób uniemożliwiający przechowywanie plików cookies na urządzeniu końcowym. Można również usunąć pliki cookies, dokonując odpowiednich zmian w ustawieniach przeglądarki internetowej.

Pełną informację na ten temat znajdziesz pod adresem http://chomikuj.pl/PolitykaPrywatnosci.aspx.

zapomniałem
Nie masz jeszcze własnego chomika? Załóż konto
Krasnal5

Krasnal5

  • Prezent Prezent
  • Ulubiony
    Ulubiony
  • Wiadomość Wiadomość

Mężczyzna Grzesiek

widziany: 17.09.2023 20:17

dodatkowe uprawnienia
  • pliki muzyczne
    382
  • pliki wideo
    426
  • obrazy
    3276
  • dokumenty
    713

6472 plików
198,94 GB

Ukryj opis
Ostatnio pobierane pliki Ostatnio pobierane pliki
29. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3
33. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3
30. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3
32. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3
34. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3
35. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3
36. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3
37. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3
38. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3
39. Miasto Niebiańskiego Ognia.mp3

Zdrowie

  • 9,9 MB
  • 5 kwi 11 20:21

Pierre Dukan- Nie potrafie schudnąć.rar

obrazekobrazekobrazek2 bestsellery Pierre Dukan
Nie potrafię schudnąć cz. 1 i 2
350 przepisów cz1-4:
1. wstęp i spis treści
2. przepisy fazy uderzeniowej
3. PW i sosy
4. indeks potraw
obrazek

z chomika niuniu83

  • 23,0 MB
  • 20 lis 10 16:01

Ćwiczenia na Kręgosłup.rar

29 filmików w formacie avi.

Spis filmików:
1. ćw. izometryczne mięśni brzucha
2. koci grzbiet (rozciąganie grzbietu)
3. rowerek
4. rozciąganie grzbietu
5. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha (ćw. czworacze)
6. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
7. wzmacnianie odwodzicieli i pośladkowych (ćw czworacze)
8. wzmacnianie odwodzicieli i mięśni pośladkowych
9. wzmacnianie mięsni skośnych i mięśni odwodzicieli na boku
10. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha na boku
11. wzmacnianie mięśni skośnych brzucha
12. wzmacnianie mięśni prostych brzucha
13. wzmacnianie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych lędźwiowych
14. wzmacnianie mięśni pośladkowych i grzbietu
15. wzmacnianie mięśni brzucha z rozciąganiem grzbietu
16. wzmacnianie mięśni brzucha na boku
17. wzmacnianie mięśni brzucha i obręczy biodrowej
18. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych i wzmacnianie mięśni prostych brzucha
19. rozciąganie mięśni przykręgosłupowych biodrowo-lędźwiowych
20. rozciąganie mięśni pośladkowych i przykręgosłupowych
21. rozciąganie mięśni lędźwiowo-biodrowych
22. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych ze wzmocnieniem obrec
23. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
24. rozciąganie mięśni i więzadeł przykręgosłupowych
25. rozciąganie mięśni grzbietu
26. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i przykręgosłupowych na boku
27. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych
28. rozciąganie mięśni kulszowo-goleniowych i wzmacnianie brzucha
29. rozciąganie kręgosłupa i automobilizacja stawów krzyżowo-biodrowych

z chomika Annette

  • 4,9 MB
  • 9 lis 10 0:15

BTWcc_instalacja.exe

imgad?id=CP-DwNzl4sWrhgEQ0AIYmAIyCLkAS4pYTVU7
Program BTW Calories Counter jest przede wszystkim narzędziem wspomagającym stosowanie diety. W szczególności przystosowany jest do diet odchudzających, klasycznych diet takich jak dieta śródziemnomorska czy dieta optymalna. Jednak każdy dbający o zdrowe odżywianie znajdzie coś dla siebie, ponieważ każda dieta opiera się na dostarczaniu organizmowi określonej ilości białka, węglowodanów, tłuszczów i kalorii.

Dzięki programowi kontrolowanie tych ilości jest prostsze, wygodniejsze i znacznie szybsze. Każda dieta to także stała kontrola zawartości i rozkładu tkanki tłuszczowej w ciele.

Główne cechy programu

- Duża baza danych o produktach spożywczych uwzględniająca informacje o sumarycznej zawartości węglowodanów, białek i tłuszczów, jak również kalorii. Obecnie zawiera ponad 1150 produktów.
- Możliwość dodawania nowych produktów do bazy danych.
- Obliczanie spalonych kalorii oraz tkanki tłuszczowej.
- Możliwość przeszukiwania bazy w przypadku trudności z odnalezieniem konkretnego produktu.
- Wbudowany kalkulator BMI oraz WHR.
- Obliczanie współczynnika BTW, istotnego między innymi dla osób stosujących dietę optymalną.
- Możliwość zapisywania i późniejszej edycji wielu raportów.
- W wersji programu 1.0 każdy raport może zawierać do 30000 znaków.
- Możliwość personalizacji programu poprzez utworzenie oddzielnych kont użytkowników o zróżnicowanych profilach.
- Wyznaczanie przeciętnego dziennego zapotrzebowania.
- Wbudowana pomoc i poradnik z informacjami o dietach i przykładowymi przepisami kulinarnymi.
- Możliwość bezpłatnej aktualizacji posiadanej wersji programu, w tym m.in. bazy danych produktów oraz poradnika.

Platforma: Windows 98/Me/NT/2000/XP

zachomikowany

  • Pobierz folder
  • Aby móc przechomikować folder musisz być zalogowanyZachomikuj folder
  • dokumenty
    0
  • obrazy
    0
  • pliki wideo
    0
  • pliki muzyczne
    0

3 plików
37,68 MB

bezpośredni link do folderu



Chomikowe rozmowyChomikowe rozmowy
anya-86

anya-86 napisano 9.09.2015 11:38

zgłoś do usunięcia
SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM
west77

west77 napisano 26.09.2015 14:32

zgłoś do usunięcia
anya-86-filmy

anya-86-filmy napisano 3.10.2015 15:34

zgłoś do usunięcia
SERIALE POLSKIE I ZAGRANICZNE - 2015 , FILMY NOWOŚCI 2015 ZAPRASZAM

wert4y78uytrew napisano 17.10.2015 22:03

zgłoś do usunięcia
Filmy-Chomikuj-2017

Filmy-Chomikuj-2017 napisano 26.03.2017 12:48

zgłoś do usunięcia

Women--in-Spandex napisano 14.08.2022 15:14

zgłoś do usunięcia
Yyy
loyaxan819

loyaxan819 napisano 16.12.2022 11:08

zgłoś do usunięcia
Super chomik
wimoke4320

wimoke4320 napisano 11.05.2023 10:14

zgłoś do usunięcia
Zapraszam

Musisz się zalogować by móc dodawać nowe wiadomości do tego Chomika.

Zgłoś jeśli naruszono regulamin
W ramach Chomikuj.pl stosujemy pliki cookies by umożliwić Ci wygodne korzystanie z serwisu. Jeśli nie zmienisz ustawień dotyczących cookies w Twojej przeglądarce, będą one umieszczane na Twoim komputerze. W każdej chwili możesz zmienić swoje ustawienia. Dowiedz się więcej w naszej Polityce Prywatności