-
546 -
201 -
14874 -
533
16169 plików
19,75 GB
Foldery
Ostatnio pobierane pliki
8
DZIEŃ DOBRY
☕ ☀☕☀ ☕
Ta bardzo ważna informacja może uratować czyjeś życie
Przeczytanie tego tekstu zabierze tobie tylko parę sekund.
prześlijcie ten e-mail dalej, dzięki temu możemy ocalić komuś życie
(dostępne w internecie)
1. JAK PRZEŻYĆ ATAK SERCA KIEDY JESTEŚ SAM
2. JAK ROZPOZNAĆ WYLEW?
3. NR ICE W TWOJEJ KOMÓRCE
1. JAK PRZEŻYĆ ATAK SERCA KIEDY JESTEŚ SAM
Powiedzmy, ze jest 18.15 i wracasz do domu samochodem (oczywiście sam) po niezwykle
ciężkim dniu pracy. Jesteś naprawdę zmęczony i sfrustrowany. Nagle odczuwasz SILNY BÓL w klatce piersiowej, który zaczyna promieniować w kierunku ramienia i w górę w
kierunku szczęki. Jesteś w odległości zaledwie kilku kilometrów od swojego szpitala.
Niestety, nie wiesz czy będziesz w stanie tam dotrzeć. Byłeś szkolony w udzielaniu pierwszej
pomocy w przypadku zawału serca, ale człowiek który prowadził szkolenie nie powiedział
Wam jak postępować z samym sobą
JAK PRZEŻYĆ ATAK SERCA
KIEDY JESTEŚ SAM?
Ponieważ wielu ludzi w trakcie występowania zawału serca jest
zdana na samych siebie,
ZOSTAJE TYLKO OKOŁO 10 SEKUND ZANIM UTRACĄ
PRZYTOMNOŚĆ !
CO ROBIĆ ??
ODPOWIEDŹ:
· Nie panikuj
· zacznij KASZLEĆ bardzo intensywnie powtarzając tą czynność
· przed każdym kaszlnięciem powinien być nabrany głęboki oddech
. kaszel powinien być głęboki i przedłużony w celu ewakuowania plwociny zalegającej
głęboko wewnątrz klatki piersiowej
· Oddech i kaszel musi być powtarzany co dwie sekundy bez przerwy aż do chwili
przybycia pomocy, lub do chwili w której poczujesz, że serce ponownie bije
normalnie
Głęboki oddech doprowadza TLEN do płuc, a ruch zwiazany z kaszlem uciska serce i
utrzymuje KRĄŻENIE krwi. Ciśnienie wywołane uciskiem na serce podczas kaszlu pomaga
również odzyskać prawidłowy rytm serca. W ten sposób ofiary ataku serca mogą dotrzeć do
szpitala.
 Artykuł opublikowany pod numerem 240 w Journal of General Hospital Rochester.
BĄDŹ PRZYJACIELEM I PROSZĘ PRZEŚLIJ TEN
ARTYKUŁ DO TAK WIELU TWOICH PRZYJACIÓŁ JAK
TO TYLKO MOŻLIWE !!!
Nawet nie myśl że nie jesteś predysponowany do ataku serca ponieważ masz mniej niż 25 -
30 lat. W dzisiejszych czasach w związku ze zmianą stylu życia, atak serca jest stwierdzany
wśród ludzi we wszystkich grupach wiekowych.
►❤️ ☕ ☀☕☀ ☕►❤️
Niezwykle skuteczny napój na zatkane tętnice a dodatkowo ochroni Cię przed chorobami serca. Czy wiesz, że choroby serca stały się bardzo popularnymi problemami w dzisiejszych czasach? Wiedziałaś, że wysokie ciśnienie rozciąga naczynia krwionośne oraz ściany tętnic? Dodatkowym problemem okazuje się podwyższony poziom cholesterolu.
napój na zatkane tętniceWysokie ciśnienie krwi jest głównym powodem powstawania chorób serca. Wszystko za sprawą spożywanych produktów, które mają tolerancję gromadzenia się na ścianach naczyń krwionośnych.
Osady tłuszczone prowadzą do miażdżycy. Tego rodzaju osady, odkładają się w naczyniach krwionośnych utrudniając prawidłowy przepływ krwi, a w konsekwencji prowadzą do stanów zapalnych na ściankach naczyń krwionośnych.
Uznaje się, że ten stan rzeczy jest pewnego rodzaju tykającą bombą, ponieważ nigdy nie wiemy kiedy wybuchnie, a więc nie wiemy kiedy nastąpi pęknięcie naczyń krwionośnych. To może prowadzić do wylewu.
Nasze ciało jest przystosowane do regenerowania małych pęknięć, ale musimy wiedzieć, że każde pęknięcie może prowadzić do tworzenia się zakrzepów. Zakrzepnięte tętnice mogą znacząco utrudniać przepływ krwi lub całkowicie go odciąć. Zablokowane tętnice zwiększają ryzyko nagłego ataku serca.
Dbając o nasze zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie naszego serca, możemy kontrolować poziom LDL na kilka sposobów. Podstawą jest również zmiana nawyków żywieniowych. Spożywajmy więcej pokarmów o niskiej zawartości tłuszczu i wysokiej zawartości błonnika. Spożywajmy dużą ilość produktów dostarczającym nam wystarczającą ilość przeciwutleniaczy.
Jednym z produktów, który proponujemy spożywać to rodzynki, które są bogate w przeciwutleniacze i błonnik. Badania wykazały, że zapobiegają nagromadzanie złego cholesterolu, a tym samym chronią naczynia krwionośne.
Napój na zatkane tętnice oraz ochronę przed chorobami serca
Składniki:
2 łyżeczki startego imbiru
1 szklanka rodzynek
4 łyżeczki zielonej herbaty
1l wody
2 łyżki miodu
Sposób przygotowania:
Umieść rodzynki i wodę w garnku.
Podgrzewaj przez około 10 minut, cały czas mieszając.
Zdejmij garnek z ognia i dodaj zieloną herbatę, miód i imbir.
Przelej wszystko do słoika i przykryj gazą.
Zostaw napój na minimum 8 godzin w słoiku (może być na całą noc).
Odcedź napój z rana.
Tak przygotowany napój na zatkane tętnice pij dwa razy dziennie po 150-200ml. Spożywanie zawsze przed posiłkiem.
Mam nadzieję, że podzielisz się tym przepisem z rodziną i przyjaciółmi.
Źródło: www.healthyfoodhouse.com
Read more http://www.zdrowyportal.org/2598/napoj-na-zatkane-tetnice-oraz-ochrone-chorobami-serca/
- sortuj według:
-
0 -
6 -
0 -
0
6 plików
427 KB
Chomikowe rozmowy
Pokaż wszystkie
Pokaż ostatnie
emiliana732 napisano dzisiaj o 10:33
Witam cieplutko
__"•✿•Namaluj szczęście w Swym sercu. Nakreśl go w wyobraźni. Ubierz go w zapach kwiatów -otul nitkami przyjaźni. Utwórz muzykę serca- niech ptaki w nim śpiewają z nutek, co szumią w lesie. Ballady układają. Dzień piękny pogodny. Słońce świeci na niebie, a ja wraz z tym słoneczkiem śle uśmiech dla Ciebie... •✿•__
•✿•HANIU •✿•
Pięknej słonecznej pogody życzę •✿•Udanego całego tygodnia życzę 
•✿•Buziaczki-Emilk@•✿•
Izabell40 napisano dzisiaj o 12:48
|
"W życiu nie chodzi o to, aby czekać, aż burza minie. Chodzi o to, by nauczyć się tańczyć w deszczu." - Vivian Greene
💮 💮 Słoneczne pozdrowionka
|
Zaprzyjaźnione i polecane chomiki (60)
