Sławomir Nowakowski - Uroda i Zdrowie.pdf
Pobierz
Inne foldery z plikami do pobrania
-
! NOWE HD -
!!! Ewa Chodakowska -
~Filmy HD -
2013 Nowości filmowe -
Ada Palka -
Ada Palka(1) -
Agnieszka -
Albumy - nowości 2014 -
Alicja Marczak -
Anna Lewandowska - FriendStreining -
Bieganie(1) -
Cardio Karate -
Disc 1 (Born To DIe) -
Disc 2 (Paradise) -
Domowy Trening -
Dorota Nagacz -
Ewa Banasik -
Ewa Chodakowska - Bikini 2016 -
Ewa Chodakowska - Rewolucja -
Ewa Chodakowska - Secret Pilates -
Ewa Chodakowska - Sukces -
Ewa Chodakowska Hot Body -
Fitness po polsku -
Gym Break -
Gymnasion Na Zdrowie (ćwiczenia po polsku) -
Huragan - Tomek Choiński -
James Arthur -
Kasia Żytko -
Lana Del Rey - A.K.A. Lizzy Grant (2010) -
Lana Del Rey - A.K.A. Lizzy Grant (2010)(1) -
Lana Del Rey - Acoustics and Demos -
Lana Del Rey - Die For Me [2013] -
Lana Del Rey - Instrumentals -
Lana Del Rey - Lana Del Rey [EP] (2012) -
Lana Del Rey - No Kung Fu [EP] (2007) -
Lana Del Rey - Paradise [2012] -
Lana Del Rey - Remixes -
Lana Del Rey Live at Wireless -
Natalia Gacka -
NOWE! -
Rusz Się -
Strefa Zdrowia i Urody -
TARGET x2 2017 -
Trenerka.Info -
Trening Całego Ciała (ćwiczenia po polsku) -
Trening dla Detocell -
TreningFitness -
Treningi i ćwiczenia z youtube'a -
Treningi top 5 ćwiczeń -
Within Temptation
ĆWICZENIA, MOTYWACJE, DIETY, PORADY!
Zawalcz o siebie! Bądź najlepszy, bądź najlepsza! Ćwicz! Nie pożałujesz :)
+ mnóstwo muzyki, filmów, bajek i gier
Inne pliki do pobrania z tego chomika
Przydatne porady jak schudnąć
Schudnij teraz
Schudnij - odchudzanie
Schudnij - nadwaga
Schudnij - indukcja hipnotyczna
Schudnij - Ćwiczenie odchudzające
Książka zawiera dużo teorii związanej ze zdrowym żywieniem, w szczególności dietą warzywno owocową. Autorka jest lekarzem klinicznym i stosuje ten sposób leczenia w praktyce, dlatego też możemy okazać jej nieco większe zaufanie. Możemy zapoznać się z szeregiem przypadków, w których dieta pomogła komuś wrócić do zdrowia.
Ponadto w książce znajdziemy około 100 przepisów na różne potrawy - w większości wegańskich ale rónież owowegetariańskich (z mleka autorka rezygnuje). Wszystkie przepisy są bardzo proste i z dostępnych w Polsce składników
Joachim M Werdin, "Zasady Właściwego Odżywiania", najważniejsze informacje dla osób zainteresowanych właściwym odżywianiem ciała, co jeść, kiedy i w jaki sposób. Przestrzeganie tych zasad daje ciało to, co potrzebuje do właściwego funkcjonowania czyli do doskonałego zdrowia.