Kebek

Prezent
Ulubiony
Wiadomość

Kobieta Lidia

widziany: 1.02.2024 19:29

17022
8037
178370
67797

294786 plików
3719,2 GB

Ukryj opis Rozwiń

Foldery

Kebek

+ Polska warto zobaczyć

AGD - kody błędów pralek automatycznych

Akupunktura

	Akupunktura
	Akupunktura(1)
	Aurikuloterapi a

Akwarium

Alkohole

Andrzejkowe wróżby

autonaprawa,motor y itp (3333)

Bajki

	Bajki buddyjskie [czytaja K. Jasienski, M.Braunek, M.Ostaszewska]
	Bajki rosyjski
	Legendy polskie (Czyta W. Zborowski) - Wanda Chotomska

Biorytmy

Chomik udoskonalenia(111 1)

CUD UWAŻNOŚCI

Dom bez chemii

	Dom bez chemii
	Dom bez chemii(1)
	Eko-kosmetyki

Genealogia i heraldyka

Jak samodzielnie założyć sklep internetowy

Języki obce(1111)

Karaoke(1111)

Komputer, internet itd(2222)

Kresy

Książki, wiedza (1111)

kurs szybkiego czytania

Kursy(2222)

Legendy

MALARSTWO

MEDYCYNA NATURALNA♦♦♦

	pszczelarstwo
	pszczelarstwo( 1)

Religie(1111)

Remont domu (1111)

Rośliny doniczkowe

Rower-regulacja,n aprawa

	Rower
	SERWIS
	Wszystko o Rowerze

survival - sztuka przetrwania

	Apteczka, urazy, zapobieganie
	kusza - jak zrobić
	Węzły żeglarskie

Tak nas oszukują

Telefon

	Dzwonki na komórki
	Dzwonki z imionami
	Gify

Thermomix

Wesele

Wiersze, cytaty, złote myśli,życzenia itp

zachomikowane

Zdrowie i medycyna(2222)

Zioła,ziołoleczni ctwo

==poukładać ściągnięte

bańki jak stawiać

Barbara Kazana - Filmy

Barbara Kazana - Filmy(1)

Barbara Kazana - Zdjęcia

BOTANIKA

CHIŃSKIE ZIOŁA

dolegliwości czym leczyć

dr Henryk Różański

Dr. Henryk Różański - Kompedia

Dr. Henryk Różański - Preparaty

Dr. Henryk Różański - Zioła - Ze strony rozanski.li

FITOTERAPIA

Gęsina

Głodówki - literatura

literatura obcojęzyczna

Medycyna chińska

	MEDYCYNA CHIŃSKA-cho roby
	Su Jok (Su dżok)

Medycyna niekonwencjona lna

Miody,pyłki,pr opolis

	Aromaterapi a
	Olejki eteryczne

ORZECHY

Poradnik ziołowy - Ojciec Sroka Grzegorz

preparaty ziołowe

	MACERAT
	MACERAT(OLE JEK) JAK ZROBIĆ

PRZEPISY NA DOMOWE KOSMETYKI

Sebastian Szaman 21 wieku - Zioła - Właściwości i zastosowania

soda

SÓL - LECZENIE SOLĄ

SREBRO KOLOIDALNE

	srebro-kolo idalne mp3
	srebro-kolo idalne-odtr utka-ludów- staroc5bcyt nych-sposób -na-zdrowie -i-długowie czność mp3

Srebro koloidalne(1)

STEWIA - Najsłodsza roślina na świecie

surowce zielarskie normy branżowe

ziołolecznictw o literatura (1111)

Zrób to sam (1111)

ŻYWIENIE

Ostatnio pobierane pliki

Bonzai z naszych drzew - Wolfgang Kohlhepp.rar

Poradnik zielarski.pdf

Zioła lecznicze - Dziak Artur Kuźnicka Barbara.pdf

KSIEGA ZIELARSKA- Leczmy się i gotujmy z św. Hildegard....pdf

Dieta zdrowotna św. Hildegardy.doc

Zioła z Apteki św. Hildegardy.pdf

Św Hildegarda -Leczmy sie ziołami.pdf

zabiegi pielęgnacyjne w ogrodzie.pdf

Poradnik zielarski z 2017r H.Różąński.pdf

Leczymy się i gotujemy ze św Hildegardą.pdf

ORZECHY

Galeria

sortuj według:
nazwa
typ pliku
rozmiar
data dodania

21 KB
31 gru 17 18:03

Orzeszki Ziemne Przeciw Gruzlicy.doc

zachomikowany

7 KB
7 lut 17 16:38

ORZECHY
- pomagają w regulacji poziomu cukru we krwi

- zapobiegają chorobom nowotworowym

- przeciwdziałają kamicy nerkowej

- działają wzmacniająco

- pomocne przy leczeniu robaczyc

- stosuje się przy biegunkach

- wzmacniają układ sercowo naczyniowy

- zapobiegają chorobie Parkinsona

- dotyczy to wszystkich gatunków orzechów

zachomikowany

15 KB
7 lut 17 16:38

Orzechy ziemne.jpg

pochodzą z Ameryki Południowej, dziś uprawiane są w Indiach, Chinach oraz Afryce. Mają szerokie zastosowanie w branży spożywczej najczęściej możemy je kupic surowe lub prażone. Często spotyka się je także w miodowej polewie, paprykowej posypce lub nawet chrupkiej otoczce o smaku wasabi. Bez wątpienia są jednymi z najbardziej popularnych orzechów. Zawierają 42-55% tłuszczu i 24-35% białka. Wytwarza się z nich także olej spożywczy oraz przemysłowy, a ze zmielonych orzeszków ziemnych wytwarza się masło fistaszkowe.

zachomikowany

20 KB
7 lut 17 16:38

pistacje 00.jpg

Pistacja

jeden z najsmaczniejszych orzechów na świecie, są one bogate w tłuszcz i proteiny. Orzechy te suszy się i praży razem ze skorupką, można je spożywać jako przekąskę lub dodawać do słodyczy i wypieków.

zachomikowany

10 KB
7 lut 17 16:38

orzech makadamia.jpg

Makadamia

jest najdroższym orzechem spotykanym w handlu. Zawierają do 77% tłuszczu, dlatego też muszą być przechowywane w bardzo chłodnym miejscu. Ich obróbki dokonuję się maszynowo ze względu na bardzo twardąskorupę, najpierw obiera się je, następnie suszy i najczęściej praży. Olej zawarty w tych orzechach ma również szerokie zastosowanie w przemysle kosmetycznym. Roślinę tę odkrył pewien botanik w 1857 roku i nadał jej nazwę od nazwiska swojego najbliższego przyjaciela Johna McAdama.

zachomikowany

17 KB
7 lut 17 16:37

orzech pekane.jpg

Pekan

współcześnie uprawia się go w USA, Australii i Afryce Południowej, jest bliskim krewnym orzecha włoskiego, lecz różni się znacznie smakiem – jest o wiele słodszy. Odmiany uprawne tego orzecha mają tak miekką skorupkę, że można ją rozgnieść palcami. Orzechy te zalecane są przez dietetyków ze względu na dużą zawartość witaminy E oraz przeciwutleniaczy, pomagają także zapobiegać takim chorobom cywilizacyjnym jak nadciśnienie czy nadwaga.

zachomikowany

31 KB
7 lut 17 16:37

orzechy 01.jpg

Orzechy są źródłem wielu składników niezbędnych dla naszej diety, zawierają m.in. witaminę E, B1 oraz PP, są źródłem błonnika, antyoksydantów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych.
Dzięki swoim właściwościom poprawiają pracę mózgu, zapobiegają chorobom serca oraz regulują poziom cukru we krwi. Właściwie jedyną ich wadą jest dość duża kaloryczność. Wskazaną przez naukowców, nietuczącą dawką orzechów jest 30 g dziennie, zapewni ona lepsze funkcjonowanie naszego organizmu i nie spowoduje wzrostu masy ciała. Żeby urozmaicić naszą dietę nie musimy się ograniczać tylko do orzechów laskowych, włoskich czy ziemnych. Dziś kupić możemy nawet najbardziej egzotyczne odmiany orzechów i cieszyć się ich niezwykłym smakiem, jedząc je jako przekąskę lub dodając do różnych potraw. Oto kilka ciekawostek na temat różnych gatunków orzechów . autor: jaga23

zachomikowany

150 KB
7 lut 17 16:37

orzech arachidowy.jpg

Arachidy

Orzeszki ziemne, zwane też arachidami lub fistaszkami, to nasiona jednorocznej rośliny (o wysokości ok. 45 cm) pochodzącej z Brazylii. Co ciekawe, jest ona blisko spokrewniona z grochem i fasolą, natomiast z prawdziwymi drzewami i krzewami orzechowymi ma niewiele wspólnego. Arachis hypogaea, bo tak brzmi naukowa nazwa tej rośliny, jest niezwykle ciekawa. Po zakwitnięciu jej pędy kwiatowe zaczynają wyginać się ku dołowi, a w końcu wrastają w ziemię. Na tych kwiatowych pędach tworzą się pod ziemią strąki owocowe, które zawierają od jednego do czterech orzeszków. Kiedy strąki są dojrzałe, wykopuje się je z ziemi i suszy na słońcu. Z orzeszków wyrabiana jest mączka arachidowa dodawana do wyrobów cukierniczych, niektórych rodzajów cukierków, chałwy, a także sosów chili, sosów do spaghetti i wyrobów podrobowych.

Olej wytwarzany z arachidów zawiera witaminy A i E oraz nienasycone kwasy tłuszczowe (oprócz zastosowania w kuchni olej arachidowy wykorzystuje się także do produkcji mydeł). Duża zawartość w oleju magnezu, potasu, miedzi i kwasu foliowego zapobiega chorobom serca. Orzeszki arachidowe, mimo że niespokrewnione z innymi orzechami, także obniżają poziom ciśnienia tętniczego krwi, zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału serca, zapobiegają zaburzeniom rytmu serca, przeciwdziałają miażdżycy i zapobiegają powstawaniu nowotworów. Trzeba jednak pamiętać, że spożywanie arachidów w dużych ilościach może doprowadzić do alergii pokarmowej.

Nieco historii
Orzeszki ziemne są uprawiane w Brazylii prawdopodobnie od trzech tysięcy lat. Europejczycy zetknęli się z nimi dopiero po odkryciu Ameryki i ich nasiona przewieźli

do Afryki, gdzie powstały pierwsze plantacje. Jednak aż do połowy XIX niewiele osób było smakoszami fistaszków. Prawdziwe zapotrzebowanie na arachidy powstało dopiero

na początku XX w., kiedy z orzeszków zaczęto wytwarzać masło orzechowe. Dziś orzeszki ziemne uprawia się niemal na całym świecie, wszędzie tam, gdzie klimat jest ciepły

i suchy (m.in. Chiny, Nigeria, Brazylia, USA).

zachomikowany

24 KB
7 lut 17 16:37

orzech pinii.jpg

Pinia

orzechy uzyskiwane z szyszek pinii, które dojrzawają przez 3 lata, dopiero w 4 roku otwierają się łuski szyszki i dają dostęp do jadalnych nasion. Zjada się je na surowo. Ze względu na dużą zawartość tłuszczu 70% bardzo szybko jełczeją.

zachomikowany

13 KB
7 lut 17 16:37

orzech brazylijski.jpg

Orzech brazylijski

jak sama nazwa wskazuje pochodzi z Brazyli, właściwie nie jest orzechem lecz nasieniem. W każdym owocu znajduje się ok 15-40 nasion. Drzew, na których rozną te owoce nie uprawia się, korzysta się z dziko roznących drzew. Ciekawostką może być także to, że orzechy te zawierają aż do 50% tłuszczu, stosuje się go nie tylko do produkcji oleju spożywczego, ale także smarów oraz mydła. Są jednymi z najcenniejszych orzechów na świecie.

zachomikowany

71 KB
7 lut 17 16:37

orzech włoski.jpg

Orzechy włoskie zawierają wiele składników odżywczych, m.in. tłuszcze nienasycone, białko, witaminy E, B, PP i D, fosfor oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Co ciekawe są świetnym źródłem witaminy C - zawierają jej znacznie więcej niż porzeczki czy owoce cytrusowe. Wzmacniają, stymulują mózg do pracy, poprawiają koncentrację. Ponad to poprawiają stan cery, paznokci, włosów.

zachomikowany

150 KB
7 lut 17 16:37

Orzechy brazylijskie.png

zwane są także orzeszkami para (od regionu Pará w Brazylii) i rosną na jednych z najwyższych drzew w puszczy amazońskiej. Cecha ta sprawia, że ich zbieracze często wchodzą na wierzchołki innych drzew, aby szybko odnaleźć miejsce zbiorów. Świeże, wyłuskane orzechy można zjadać na surowo, jako dodatek do sałatek owocowych czy deski serów. Sparzone i posiekane mogą być użyte do ciast, keksów oraz farszy. Z całych orzechów brazylijskich wytwarzany jest olej, którego chętnie stosujemy do sosu sałatkowego.

zachomikowany

13 KB
7 lut 17 16:36

orzechy włoskie.jpg

Orzechy włoskie to owoce długowiecznego drzewa, którego ojczyzną jest obszar dzisiejszego Iranu. Dzisiaj największe uprawy orzecha znajdują się w krajach leżących w basenie Morza Śródziemnego i Czarnego.
Na świecie istnieje wiele odmian tej rośliny, w Polsce rosną: Kurów, Godynia, Lake i Oekeiwitzer. 100 g orzechów włoskich równa się 550 kilokaloriom. Oprócz witaminy E i magnezu, orzechy włoskie zawierają: wit. A, B, C, PP, potas, sód, miedź, fosfor, żelazo i kobalt. Orzechy wzmacniają organizm, pomagają przy stwardnieniu tętnic, obniżają poziom cholesterolu we krwi, posiadają właściwości przeciwbiegunkowe i odrobaczające. Dużo tych orzechów powinny jeść osoby znerwicowane, wrażliwe na zmiany pogody i przemęczone.

zachomikowany

50 KB
7 lut 17 16:36

ORZECHY WŁOSKIE ŁUSKANE.jpg

Orzech włoski bogaty jest w witaminy A, C, E, K, PP i z grupy B, a także w garbniki, flawonoidy, karotenoidy, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz sole mineralne – wapń, magnez, fosfor, miedź. W świeżych liściach i łupinach owoców występuje brązowy barwnik – juglon. Owoce i liście orzecha wykazują działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne, oczyszczające organizm z toksyn, przeciwkrwotoczne i ściągające.

zachomikowany

47 KB
7 lut 17 16:36

ORZECHY LASKOWE ŁUSKANE 00.jpg

Wyższość nad innymi orzechami zyskują one dzięki wysokiej zawartości witaminy E (zwanej też witaminą młodości) – aż 26mg/100g. Spożywanie orzechów laskowych zapobiega chorobom serca i układy krążenia. Dodatkowym ich atutem jest spora zawartość żelaza (3,8mg/100g) i wapnia (226mg/100g). Znajduje się w nich pokaźna ilość aminokwasów, które są podstawowym składnikiem budulcowym białek w naszym organizmie. Orzechy laskowe doskonale nadają się jako przekąska bądź dodatek do ciast, zbóż czy sałatek. Bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe, dostarczają dużo witaminy B1, B2, PP, C, białka, węglowodanów i składników mineralnych. Polecane są osobom intensywnie pracującym umysłowo, przemęczonym i osłabionym.

zachomikowany

35 KB
7 lut 17 16:36

orzech włoski.jpg

Doskonałe źródło bialka roślinnego
Orzechy włoskie uważane są za jedno z najlepszych źródeł białka roślinnego, jak i innych składników odżywczych, takich jak witamina B, błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3, jak i kilka innych. Wszystkie te składniki z pewnością przyczyniają się do poprawy zdrowia, dlatego też niosą ze sobą wiele korzyści.

zachomikowany

0,8 MB
7 lut 17 16:35

Polecam orzechy piorące , zwlaszcza tym , których drażnią detergenty w proszkach.....w hipermarketac h uciekam jak najdalej od półek z proszkami do pra nia.Jedynie LIDL ma dobre, niemieckie np.Lel.JPG

ORZECHY - Polecam orzechy piorące , zwlaszcza tym , których drażn...ami do prania.Jedynie LIDL ma dobre, niemieckie np.Lel.JPG

z chomika TYLKODLANIEGO

0,6 MB
7 lut 17 16:35

Orzechy piorące.docx

z chomika Ludwisia1407

51 KB
7 lut 17 16:35

Orzechy piorące_informacje i przepisy na wykorzyst anie.doc

z chomika Agatka1995

46 KB
7 lut 17 16:34

orzechy laskowe 01.jpg

Orzech laskowy

Wartość odżywcza.Największą zaletą orzechów laskowych jest to, że wśród tłuszczów, których maja sporo, przewagę stanowią bardzo ważne nienasycone kwasy tłuszczowe. Tak więc nie muszą się ich bać osoby z tendencjami do podwyższonego cholesterolu. Orzechy laskowe dostarczają też człowiekowi dużo wartościowego białka oraz witamin. Zawierają sporo witaminy C i B, maja też w sobie sporo minerałów takich jak żelazo, magnez, cynk, potas, fosfor.

zachomikowany

11 KB
7 lut 17 16:34

orzechy migdały.jpg

Orzechy – właściwości zdrowotne
Orzechy – suche niepękające owoce jednonasienne o zdrewniałej łupinie. Prażone, solone, w miodzie, czekoladzie lub w papryce, albo sauté – prosto z łupiny. Zwłaszcza te ostatnie powinny stanowić składnik codziennej zdrowej diety, bowiem są jednym z najbogatszych źródeł antyoksydantów: witaminy E, selenu (najwięcej go jest w orzechach brazylijskich), tiaminy (witamina B1) i niacyny (witamina PP). Są ponadto dobrym źródłem błonnika, łatwo przyswajalnego białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych, które minimalizują zagrożenie atakiem serca i chorobą naczyń wieńcowych.

Orzechy zajmują czołowe miejsce wśród pokarmów zapobiegającym chorobom serca. Poza tym regulują poziom cukru we krwi, pobudzają pracę mózgu i łagodzą stany depresyjne.

Jedyną wadą orzechów jest ich wysoka kaloryczność (100 g orzechów laskowych to 640 kcal, pistacjowych – 590, włoskich – 645). Dietetycy uważają, że ok. 30 g orzechów dziennie jest porcją w znacznym stopniu korzystnie działającą na pracę serca (tłuszcz, zawarty w orzechach to tłuszcz „jednonienasycony”, mający zdolność obniżania poziomu cholesterolu), a jednocześnie nie wpłyną na przyrost masy ciała.

Migdały i orzeszki ziemne zawierają sporo boru, pierwiastka powodującego wzrost poziomu estrogenów, co ma istotne znaczenie zwłaszcza dla kobiet po menopauzie.

Medycyna naturalna w leczeniu różnych schorzeń poleca napar z liści orzecha włoskiego m.in. przy kłopotach z trawieniem.
Migdały, orzechy brazylijskie, laskowe, ziemne, pekanowe i włoskie zawierają argininę – aminokwas, mający silne właściwości rozszerzające naczynia krwionośne i hamujący agregację płytek krwi.

Ale arginina to także pożywka dla wirusów opryszczki. Osoby ze skłonnością do opryszczki powinny więc ograniczyć spożycie orzechów.

KK

zachomikowany

41 KB
7 lut 17 16:34

Orzechy.doc

z chomika Insinia

53 KB
7 lut 17 16:34

orzech włoski.jpg

z chomika bombonierka0304

10,5 MB
7 lut 17 16:34

Orzechy - przygotowywanie.flv

z chomika aaarek70

35,5 MB
7 lut 17 16:33

ORZECHY ZIEMNE - JAK TO JEST ZROBIONE.avi

ORZECHY ZIEMNE - JAK TO JEST ZROBIONE

z chomika Romuluz

51 KB
7 lut 17 16:33

ORZECHY.jpg

Orzechy mają tylko jedną mała wadę – są dość kaloryczne, jeśli jednak nie przesadzimy z ich spożywaniem, na pewno pomogą nam zadbać o serce, wyregulują poziom cukru we krwi, pobudzą pracę mózgu i złagodzą stany depresyjne. Są one bogatym źródłem witaminy E, B1, PP oraz selenu, nienasyconych kwasów tłuszczowych i łatwo przyswajalnego białka. Naukowcom z UC Davis Cancer Center i US Department Agriculture Western Regional Research Center w Kalifornii udało się dowieść, że 6 orzechów włoskich dziennie może pomóc uchronić się przed nowotworem prostaty. Badacze z Harvardu dowiedli natomiast, że kobiety, które sięgają po orzechy co najmniej 2 razy w tygodniu są mniej narażone na wystąpienie nowotworu piersi.

z chomika JEDYNA0101

Dodaj plik

Pobierz folder
Zachomikuj folder

26 plików
48,3 MB

bezpośredni link do folderu

Chomikowe rozmowy

gocab64626 napisano 8.01.2023 23:02

Super chomik

Silence_dreams napisano 22.01.2023 02:09

D O B R A N O C !

Do mojego świata wiodą różne dróżki , kiedy od marzeń pękają poduszki...A stary księżyc w srebrnej koszuli chętnie nade mną serce swe rozczuli...W moim zakątku jak w rajskim ogrodzie , twarz swoją młodą ujrzysz w czystej wodzie...Czas się zatrzymał byś mógł uwierzyć, że raz jeszcze w życiu młodość można przeżyć...Pchnij śmiało furtkę skrzypiącą cichutko...Nie poddaj się błahostkom i nie ufaj smutkom...Przyjmij z radością moje zaproszenie. …BUZIACZKI - Ania

marcinpmd napisano 28.01.2023 22:47

Pozdrawiam i zapraszam również do mnie, każdy znajdzie coś dla siebie interesującego